Si un perro fuera tu maestro

Si un perro fuera tu maestro … aprenderías cosas como éstas

• Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.

• Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.

• Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro éxtasis.

• Toma siestas.

• Dale un beso inesperado a quien tengas a tu lado.

• Estírate antes de levantarte.

• Corre, brinca y juega a diario.

• Mejora tu atención y deja que la gente te toque.

• Evita morder cuando un simple gruñido puede ser suficiente.

• En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto.

• Cuando haga mucho calor, toma mucha agua y recuéstate bajo la sombra de un árbol.

• Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.

• Deléitate en la alegría simple de una larga caminata.

• Sé leal.

• Para tener muchos amigos es necesario mover la cola, no la lengua (más acciones y menos palabras).

• Nunca pretendas ser algo que no eres.

• Si lo que quieres está enterrado, escarba hasta que lo encuentres.

• Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y

suavemente hazles sentir que estás ahí.

REGALOS SILENCIOSOS

LA PRÁCTICA DE HACER REGALOS SILENCIOSOS

Busca un lugar público, como una plaza, un parque, una estación, y colócate en un sitio que te permita observar a los paseantes discretamente.

Déjate llevar por tu corazón, que él elija las personas a las que harás tu regalo anónimo y silencioso.

Cuando veas pasar a alguien afectado por una dolencia, regálale buena salud en tu pensamiento.

Si ves pasar a una persona abatida y triste, regálale paz y alegría.

Si ves a un niño que llora, regálale un futuro hermoso.

Si ves a alguien de gesto hosco y enojado, regálale amor y perdón.

Y así, con todas las personas que se vayan cruzando en tu camino.

Acoge a cada una de ellas en tu corazón por unos instantes y deséales lo mejor.

Puede que jamás vuelvas a ver a ninguna de estas personas.

Está bien que así sea; no necesitas ninguna confirmación, el amor nunca se impone, sencillamente se ofrece a quien tenga a bien recibirlo.

lisa aisato

Amarse asi mismo

Cuando te amas a ti mismo, cuando valoras lo que eres, cuando agradeces lo que tienes, cuando adoras realmente el regalo de estar vivo, es posible dar amor hasta de sobra, incluso sin necesidad de recibir lo mismo. Es posible darlo todo, sin salir perjudicado ni tampoco herido. Para el que se ama a sí mismo, cada minuto de vida, es una oportunidad irrepetible. El que se ama a sí mismo, comprende que no vale la pena amargar su vida ni por un instante ante cualquier cosa que haya sucedido. Entonces ve sus días de otra manera. Si le quitan, si le dañan, si le traicionan, quizá puedan herirle brevemente, pero nunca le derrumbarán ni se verá caído, porque sabe lo que es, porque sabe lo que vale, porque no necesita de la aprobación ni del aplauso de nadie para sentirse especial, amado y querido. El que se ama a sí mismo, ama tanto la vida, que rápidamente toma las decisiones adecuadas que le llevan a corregir su camino. No conserva miedos, ni rencores, ni revanchas, ni prejuicios, porque, el que se ama a sí mismo, comprende que no existe nada más valioso que la Paz interior, esa que mantiene su corazón encendido.  

ahí no es

Donde te ignoran cuando ya no te necesitan...ahí no es.

Donde cuestionan tu integridad y tus valores...ahí no es.

Donde te ponen excusas ridículas...ahí no es.

Donde con cierto sarcasmo te ridiculizan por que sí...ahí no es.

Donde sientes que sobras...que tu tiempo en esa etapa terminó...ahí no es...No te quedes.

Es donde sin palabras sientes que te aprecian...a cualquier hora y en cualquier momento. Sin mirar el reloj. Es donde te sabes refugio y consuelo cuando te sientes mal. Donde antes de pedir ya te han dado. Donde el silencio deja de ser gritos sordos. Donde esa mano amiga siempre está disponible para sujetarte....

Ahí es.... Ese es tu lugar...."

* Victoria Martínez *

55 años casados

Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno, sufrió un infarto y cayó. Mi padre la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la camioneta. A toda velocidad, sin respetar semáforos, la condujo hasta el hospital.
Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.
Durante el sepelio, mi padre no habló; su mirada estaba perdida. Casi no lloró.
Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas y él pidió a mi hermano, teólogo, que le dijera dónde estaría mamá en ese momento. Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, y de conjeturas de cómo y dónde estaría ella.
Mi padre escuchaba con atención. De pronto pidió que lo lleváramos al cementerio.
"¡Papá!", respondimos, "¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!".
Alzó la voz, y con una mirada vidriosa dijo:
"No discutan conmigo, por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años".
Se produjo un momento de respetuoso silencio, no discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador. Con una linterna llegamos a la tumba. Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos:
"Fueron 55 años... ¿saben? Nadie puede hablar del amor verdadero, si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer".
Hizo una pausa, y se limpió la cara. "Ella y yo, estuvimos juntos en aquella crisis. Cambié de empleo...", continuó. "Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de los seres queridos, oramos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... Hijos, ahora se ha ido, y estoy contento, ¿saben por qué?
Porque se fue antes que yo. Ella no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto, que no me hubiera gustado que sufriera...".
Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado en lágrimas. Lo abrazamos, y él nos consoló: "Todo está bien, podemos irnos a casa; ha sido un buen día".
Esa noche entendí lo que es el verdadero amor; dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, ni con el sexo, más bien se vincula al trabajo, al complemento, al cuidado y, sobre todo, al verdadero amor que se profesan dos personas realmente comprometidas.

50 REGLAS DE ORO

50 REGLAS DE ORO
1. Nunca saludes de mano a nadie sin
ponerte de pie.
2. En una negociación, nunca hagas la
primer oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron.
5. Haz las cosas con pasión o mejor no las hagas.
6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la oficina.
11. Cuando le escribas a alguien enojado, termina y vuelve a leerlo, después bórrelo y hazlo de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Se Justo, defiende a los que son abusados sin abusar.
14. Escribe tus metas y luego trabaja por ellas.
15. Defiende tu punto de vista sin ofender ni insultar, se tolerante y respetuoso ante el ajeno.
16. Llama y visita a tus padres, hijos, familiares y amigos, no pierdas el tiempo esperando que ellos lo hagan primero.
17. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
18. En momentos o días de soledad, relájate, disfruta y aprende.
19. El honor y la lealtad son básicos en tu personalidad.
20. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
21. Cree en algo.
22. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
23. Canta en la ducha.
24. Cuida una planta o un jardín.
25. Observa el cielo cada vez que puedas.
26. Descubre tus habilidades y explótalas.
27. Ama tu trabajo, o déjalo.
28. Pide ayuda cuando la necesites.
29. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un niño.
30. Valora y agradece a quien te tienda la mano.
31. Se amable con tus vecinos.
32. Hazle el día más alegre a alguien.
33. Compite contigo mismo.
34. Regálate algo mínimo una vez al año.
35. Cuida tu salud.
36. Saluda con una sonrisa siempre.
37. Piensa rápido, pero habla despacio.
38. No hables con la boca llena.
39. Lustra tus zapatos y corta tus uñas.
40. No opines sobre temas que desconozcas.
41. Nunca maltrates a un animal.
42. Alza la voz ante las injusticias.
43. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
44. Reconoce a alguien su esfuerzo.
45. Se humilde ante todo.
46. Nunca olvides de donde vienes.
47. Viaja cada vez que te sea posible.
48. Cede el paso.
49. Baila bajo la lluvia.
50. Busca tu éxito, sin desistir.

"Si algo me está enseñando la vida"

"Si algo me está enseñando la vida,

es que no hay que hacer demasiados planes,

que todo puede cambiar en tan solo un momento, que hay que aprovechar cada oportunidad, que hay que saborear cada segundo, cada instante.

Si algo nos está intentando decir la vida,

es que vamos a vivir solo una vez,

que esto solo dura un ratito, que somos frágiles y que si hoy estamos vivos mañana puede que no.

Si algo nos está recordando la vida,

es que no hay que esperar a que llegue otro día ni otro instante, ni otra ocasión

y que hay que lanzarse sin miedo, a vivir cada bendito momento."

Peter Mitchev

Esta vida

"Esta vida pasará rápido,

no pelees con la gente,

no critiques tanto tu cuerpo.

No te quejes tanto.

No pierdas el sueño por las facturas. Asegúrate de besar a tus amores.

No te preocupes tanto por dejar la casa impecable. La propiedad y el patrimonio deben ser conquistados por cada uno, no te dediques a acumular herencia. Mantén a los perros más cerca. No sigas cuidando los tazones. Usa cubiertos nuevos.

No ahorres en tu perfume favorito, úsalo para pasar el rato contigo mismo. Usa tus zapatillas favoritas, repite tu ropa favorita, ¿Y luego qué? Si no está mal, ¿Por qué no ahora? ¿Por qué no correr? ¿Por qué no rezar ahora en lugar de esperar a rezar antes de dormir? ¿Por qué no llamar ahora? ¿Por qué no perdonar ahora? Estás deseando que llegue la Navidad, el viernes, el próximo año, cuando tengas dinero, cuando llegue el amor, cuando todo sea perfecto, mira, todo es perfecto. Los humanos no pueden alcanzar eso porque simplemente no fueron hechos para completarse aquí. Aquí hay una oportunidad de aprendizaje.

Así que disfruta de este ensayo de la vida y hazlo ahora, ama más, perdona más, abraza más, vive más intensamente y deja el resto en la mano de Dios, del destino, De la misma vida. "

Gannina Daimon_

Sergey Ivanovich Smirnov

Búscame

BÚSCAME

Cuando te apetezca, cuando notes que me echas de menos, cuando te mueras de ganas de tenerme, cuando no tengas a nadie que te diga que te quiere, cuando extrañes las risas, las caricias, las conversaciones, los abrazos y las locuras. Búscame... cuando necesites alguien que te sorprenda, cuando te des cuenta que nadie tiene esos detalles, cuando necesites que te digan lo especial que eres, lo bonita que es tu sonrisa y lo guapa que te ves cuando te enfadas. Búscame cuando mires el teléfono esperando que te llame, cuando salgas y sin darte cuenta me busques con la mirada entre la gente, cuando inesperadamente alguien te toque la espalda y al girarte esperes que sea yo...

Rebecca Dautremer

SUAVE

~Kurt Vonnegut


“Sé suave. No dejes que el mundo te endurezca. No dejes que el dolor te haga odiar. No dejes que la amargura te robe la dulzura. Aunque el resto del mundo pueda estar en desacuerdo, sostén con orgullo tu creencia de que la tierra es un lugar hermoso”.

Esta Vida es....

 

“Esta vida es para amar, compartir,

aprender, sonreír,

cuidar, perdonar, reír, abrazar,

 ayudar, bailar, preguntarse, 

sanar y aún más amar.

Elijo vivir la vida de esta manera".

(Steve Maraboli)

Han Chengli

Aristóteles

"Francamente considero más valiente al que domina sus deseos, 

que al que domina a sus enemigos, 

ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo".

 ARISTÓTELES 

obra de Kyleigh Chérle

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